
Bei mir war es ganz schön lange her.
Eigentlich weiß ich, was mir gut tut:
🌳 Wald
🥾 Wandern
🦐 Schlemmen
💤 Schlaf
💆♀️ Massage
💨 Gute Gespräche
💐 Blumen
Als ausgebildeter Coach habe ich eine „Gönnen-Liste“, also eine Ideensammlung für jeden Tag mit kleinen und großen Dingen, die mich freuen und mir Energie liefern.
Also in der Schublade …
Aber dieses Wochenende habe ich die Batterien bewusst aufgeladen. Ich hab mir ganz viel auf einmal gegönnt. Es war sooooo nötig 😇
Und jetzt bist du dran, wann hast du dir das letzte Mal etwas gegönnt? Und was war es?
#energie #coaching #happiness