Wann hast du dir das letzte Mal etwas gegönnt?

Bei mir war es ganz schön lange her.

Eigentlich weiß ich, was mir gut tut:

🌳 Wald
🥾 Wandern
🦐 Schlemmen
💤 Schlaf
💆‍♀️ Massage
💨 Gute Gespräche
💐 Blumen

Als ausgebildeter Coach habe ich eine „Gönnen-Liste“, also eine Ideensammlung für jeden Tag mit kleinen und großen Dingen, die mich freuen und mir Energie liefern.

Also in der Schublade …

Aber dieses Wochenende habe ich die Batterien bewusst aufgeladen. Ich hab mir ganz viel auf einmal gegönnt. Es war sooooo nötig 😇

Und jetzt bist du dran, wann hast du dir das letzte Mal etwas gegönnt? Und was war es?

#energie #coaching #happiness